چگونه در روزهای سرد سال، از پوست خود مراقبت کنیم؟


روزهای سرد سال می توانند روی پوست تاثیر منفی بگذارند، مخصوصا برای افرادی که دچار مشکلات پوستی نظیر اگزما و پسوریازیس هستند. هر سال با سرد شدن هوا، پوست در معرض تغییرات سختی قرار می گیرد که منجر به تغییر رگ های خونی برای سازگاری با دما می شود. این تغییرات باعث می شود ظاهر پوست، قرمز و تحت تاثیر هوا قرار بگیرد.
باد، باران، وسایل گرمایشی و لباس های گرم همگی می توانند باعث تحریک پوست شوند. اما برای اینکه پوستتان را در هوای سرد نیز مناسب نگه دارید راه هایی وجود دارد:
۱٫ مطمئن شوید مرتب پوستتان را مرطوب می کنید و از نرم کننده ای استفاده می کنید که مناسبتان است.
مرطوب نگاه داشتن پوست برای جلوگیری از ترک خوردن و عفونت آن ضروری است.
۲٫ مواظب نوع لباسی که می پوشید باشید.
برای مثال برخی بافت ها مانند پشم بره می توانند پوست را تحریک کرده و باعث حساسیت شوند.
۳٫ یکی از ساده ترین و بهترین راه های مقابله با تاثیر آب و هوای سرد، روی پوست این است که به صورت مرتب از مرطوب کننده و پماد لب استفاده کنید. این کار باعث می شود رطوبت از دست رفته پوست دوباره تامین شود. مرطوب کننده برای انواع مختلف پوست مفید است.
۴٫ از مصرف تمیز کننده ها و صابون های خشن و با پایه الکل خودداری کنید.
تا جای ممکن، از محصولات حاوی الکل پرهیز کنید و تعداد دفعات لایه برداری پوست را هم کاهش دهید.
۵٫ وقتی بیرون هستید از پوست با لباس های گرم محافظت کنید. ( شال، کلاه و دستکش )
اگر باران باعث شده لباستان نم بکشد، حتما در اولین فرصت لباسی خشک به تن کنید و اجازه ندهید لباس مرطوب با پوستتان در تماس باشد چون باعث ایجاد حساسیت پوستی می شود.
۶٫ طبیعی است که بخواهید داخل خانه یا هر مکان دیگری گرم بمانید اما سیستم گرمایشی نیز می تواند روی پوستتان تاثیر بگذارد. خشک شدن هوا به خاطر وسایل گرمایشی، یعنی پوست ممکن است خشک شود. بنابراین درجه حرارت وسایل گرمایشی را به حداکثر نرسانید.
۷٫ از وسوسه حمام گرم طولانی مدت پرهیز کنید. این کار باعث می شود روغن طبیعی پوست که مورد نیاز است، تا حدود زیادی از بین برود. سعی کنید مدت زمان حمام را کوتاه کنید و همچنین فراموش نکنید دمای آب را نیز گرم نگه دارید نه داغ.
۸٫ بلافاصله بعد از حمام یا دوش گرفتن، به پوست خود مرطوب کننده بزنید. این کار را در حالی انجام دهید که پوستتان هنوز کمی مرطوب است. خشک کردن شدید پوست با حوله می تواند به آن آسیب وارد کند. بنابراین خیلی آرام، خود را خشک کنید و حوله را روی پوست نکشید.

تهیه و تنظیم: هیئت علمی و تحریریه صدف

منابع:

www.salamatnews.com

درمان آسیب های پوستی با میکرونیدلینگ از بین بردن چروک های پوستی با میکرونیدلینگبازسازی طبیعی پوست با میکرونیدلینگ کاربردهای میکرونیدلینگدرمان پیری زودرس پوست برطرف کردن جای زخم و آثار جراحترفع آثار کشیدگی پوستدرمان ضایعات رنگدانه ای پوست رفع لکه های پیریرفع آکنه پوستیدرمان ریزش مورفع منافذ باز پوست بازسازی بافت آسیب دیده پوسترفع چین و چروک گردن رفع چین و چروک بالای سینهرفع چین و چروک شانه هارفع چین و چروک بازوها رفع چین و چروک دست ها رفع چین و چروک پاهارفع چین و چروک شکم رفع چین و چروک کمر رفع آفتاب سوختگی از بین بردن قرمزی پوست درمان سریع جوش صورت از بین بردن سریع جوش های زیرپوستی درمان جای جوش صورت درمان قطعی منافذ باز پوست صورت درمان پوست پرتقالی بستن دائم منافذ پوست مزایای میکرونیدلینگ ترمیم پوست قیمت میکرونیدلینگ صورت میکرونیدلینگ برای جای جوش میکرونیدلینگ ابرو مزوتراپی لاغری موضعی با مزوتراپی درمان ریزش مو با مزوتراپی جوانسازی پوست با مزوتراپی رفع ناهمواری های پوستی با مزوتراپی رفع غبغب با مزوتراپی رفع چاقی موضعی با مزوتراپی درمان چین و چروک با مزوتراپی مزایا و معایب مزوتراپی مزوتراپی مو مزوتراپی دور چشم مزوتراپی برای لک صورت آبرسانی قوی پوست بهترین آبرسان طبیعی پوست پاکسازی حرفه ای پوست فواید پاکسازی پوست صورت قیمت پاکسازی پوست صورت پاکسازی پوست چرب عوارض پاکسازی پوست پاکسازی پوست با میکرودرم میکرودرم برای جای جوش هزینه میکرودرم فواید طب سوزنی خطرات طب سوزنی عوارض طب سوزنی طب سوزنی برای لاغری شکم هزینه طب سوزنی درمان چاقی دور کمر با طب سوزنی کاهش وزن با طب سوزنی درمان تهوع با طب سوزنی درمان سردرد با طب سوزنی درمان فیبرومیالژی با طب سوزنی کاهش درد زایمان با طب سوزنی درمان کمردرد با طب سوزنی رفع درد قاعدگی با طب سوزنی درمان میگرن با طب سوزنی درمان آرتروز با طب سوزنی درمان دندان درد با طب سوزنی درمان درد آرنج با طب سوزنی درمان جراحت ها با طب سوزنی درمان اختلالات خواب با طب سوزنی رفع اضطراب و افسردگی با طب سوزنی جوانسازی پوست با طب سوزنی کوچک کردن شکم بعد از زایمان با طب سوزنی مزایای طب سوزنی فریز زگیل به روش کراپو درمان زگیل تناسلی به روش کرایو از بین بردن زگیل به روش کراپو درمان زگیل کف پا به روش کراپو درمان زگیل دست به روش کراپو درمان زگیل صورت به روش کراپو درمان زگیل مقعدی به روش کراپو هتلینگ مسافرین داخلی و خارجی و دارنده مجوز رسمی وزارت بهداشت سامانه آنلاین و سیستم هوشمند تعیین وقت اینترنتی

جهت مشاهده پورتال کلینیک صدف، اینجا ( کلیک )پورتال کلینیک صدف
www.sadaf.clinic
کنید.

جهت مشاهده وب سایت صدف کوزمتیک، اینجا ( کلیک )وب سایت صدف کوزمتیک
www.sadafcosmetic.ir
کنید.

www.sadaf.clinic

www.sadafcosmetic.ir

https://www.instagram.com/sadaf.clinic Insta-iCon-450x450

برچسب‌ها, , , ,

(رتبه ای داده نشده)
Loading...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

اشتراک مطالب