چرا پوست به ویتامین c  احتیاج دارد


یکی از شگفت‌انگیزترین ویتامین‌های لازم برای بدن ویتامین c است که روی پوست، مو و سلامتی بشدت اثر می‌گذارد و به نوعی می‌توان آن را ویتامین زیبایی و سلامتی دانست

هر زمان از ویتامین c حرفی به میان می‌آید همه یاد سرماخوردگی می‌افتند ولی ویتامین c به غیر از اینکه برای افزایش قدرت ایمنی بدن مفید است، نقش فوق‌العاده‌ای برای جلوگیری از پیری پوست و زیبایی مو، پوست و ناخن دارد.

از جوانسازی تا رفع مشکلات پوستی
ویتامین c حاوی آنتی اکسیدان است و کلاژن‌سازی پوست را بالا می‌برد و از بروز نشانه‌های پیری جلوگیری می‌کند. ویتامینc خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش می دهد. به‌دلیل خاصیت کشسانی که به پوست می‌دهد چین و چروک و خطوط پوست را هم بهبود می‌بخشد. استفاده مداوم از ویتامین c نه تنها در درخشندگی پوست بلکه برای مرطوب نگه داشتن و نرمی و لطافت پوست نیز مناسب است، مخصوصاً افرادی که پوست خشکی دارند باید به مراتب از ویتامین c بیشتری استفاده کنند. برای افزایش رشد موها و جلوگیری از پوسته شدن کف سر و ایجاد شوره و همین طور برای سفت شدن ناخن ها می‌توانید روی ویتامین c حساب کنید. همچنین به علت خاصیت ضد التهابی ویتامین c، برای جلوگیری از تخریب پوست توسط تابش آفتاب، بسیار مؤثر است؛ پس تا می‌توانید ازموادی که ویتامین c دارند استفاده کنید یا از انواع ماسک‌های ویتامینی برای پوست شفاف و زیبا بهره ببرید.

نکاتی که درباره ویتامین c باید بدانیم
اگرچه تصور می‌شود که مقدار زیادی ویتامین c در مرکبات یافت می‌شود اما باید بدانید که در سبزیجاتی مانند جعفری، گوجه فرنگی یا میوه‌هایی مثل توت‌فرنگی نیز مقادیر زیادی ویتامین c وجود دارد. محصولات آرایشی دارای ویتامین c به‌دلیل زود خراب شدن ویتامین c اصولاً گرانبها هستند. مخلوط ویتامین c و آب باید به صورت روزانه مصرف و از نگهداری آن خودداری شود.

لیفت طبیعی پوست با قرص جوشان
برای ساخت یک ماسک عالی می‌توانید از قرص جوشان ویتامین c استقاده کنید. ابتدا یک عدد قرص جوشان را بکوبید و بعد با یک قاشق مرباخوری عسل مخلوط کنید. به مخلوط پودر جوشان و عسل ۱۰ دقیقه استراحت دهید تا بافتی فوم مانند پیدا کند. سپس تمام پوست صورت را از این ماسک بپوشانید. بعد از بیست دقیقه با آب خنک بشویید. این ماسک آبرسان و نرم‌کننده است و پوست شما را بسیار سفت می‌کند. بهتر است برای تأثیر بیشتر از این ماسک، دو بار در هفته و ترجیحاً بعد از حمام استفاده شود.همچنین می‌توانید سرم ویتامین c خانگی درست کنید. قرص جوشان را در یک لیوان آب حل کرده، مقداری گلیسیرین به آن اضافه کنید. این سرم را روی پوست خود بمالید و از نتیجه عالی آن لذت ببرید.

تهیه و تنظیم: هیئت علمی و تحریریه صدف

منابع:

www.salamatnews.com

درمان ضایعات پوستیدرمان لکه های پوستی درمان کک و مکدرمان زگیل پهندرمان زگیل رشته ای درمان زگیل پنجه ایدرمان زگیل پاشنهدرمان زگیل تناسلیدرمان خال درمان آکنهبرداشت ضایعات پوستیدرمان پاپول پوستی درمان ماکول پوستیدرمان ضایعات پیگمانتهمزایای لیزر پیگمانته درمان کک و مک پوستیدرمان لکه های پوستیدرمان واریس درمان خشکی پوست بدن با میکرودرم ابریژندرمان سریع خشکی پوست صورت با هیدرودرم ابریژن درمان خشکی پوست دست با مزوتراپیدرمان خشکی پوست پادرمان پوست خشک و حساس درمان بیماری گالدرمان خارش پوستدرمان پروریتوس درمان پوسته پوسته شدن دست و پادرمان پیری زودرس پوستدرمان بیماری گال با لیزر درمانی درمان بیماری گال با لایه برداری پوستدرمان جای زخم با لیزرلایه برداری شیمیایی درمان بیماری سفلیسدرمان اسکارهای سفلیس درمان زخم های سفلیس با لیزردرمان عفونت های قارچی پوستدرمان عفونت قارچی پا درمان عفونت قارچی کشاله راندرمان عفونت قارچی کچلی سردرمان عفونت قارچی مخمر درمان بیماری های ناخندرمان عفونت قارچی ناخنعلائم قارچ ناخن درمان بیماری های ناخن دست و پادرمان قارچ ناخن بعد از کاشت درمان بیماری پوستی صدفدرمان بیماری پسوریازیسدرمان بیماری پسوریازیس با فتوتراپی درمان بیماری پسوریازیس با لیزر اکسیمردرمان های خانگی بیماری پسوریازیس درمان بیماری پسوریازیس به روش پوست ساییدرمان بیماری پسوریازیس پلاک درمان بیماری پسوریازیس پوست سردرمان بیماری پسوریازیس ناخندرمان بیماری پسوریازیس آرتریت درمان بیماری پسوریازیس خال داردرمان بیماری پسوریازیس معکوس درمان موضعی بیماری پسوریازیسدرمان زخم های پسوریازیسدرمان های خانگی بیماری پسوریازیس مانیکور و پدیکور ناخن

جهت مشاهده پورتال کلینیک صدف، اینجا ( کلیک )پورتال کلینیک صدف
www.sadaf.clinic
کنید.

جهت مشاهده وب سایت صدف کوزمتیک، اینجا ( کلیک )وب سایت صدف کوزمتیک
www.sadafcosmetic.ir
کنید.

www.sadaf.clinic

www.sadafcosmetic.ir

https://www.instagram.com/sadaf.clinic Insta-iCon-450x450

برچسب‌ها,

(رتبه ای داده نشده)
Loading...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

اشتراک مطالب